Higiene Oral

La salud o higiene oral tiene como finalidad el control de la placa bacteriana, la cual causa las infecciones bucales más comunes como la caries y la enfermedad periodontal. 

La buena higiene oral nos permite lucir una boca saludable, lo que quiere decir que:

  • Nuestros dientes están limpios y no hay restos de comida
  • Nuestras encías son de color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental
  • No hay problemas de mal aliento

Si poseemos alguna de los síntomas anteriores, debemos visitar al odontólogo para tratar el problema de raíz y para que nos ayuden a desarrollar buenas técnicas de higiene bucal sobre todo en las áreas donde más lo necesitamos.

Igualmente, así no tengamos ningún problema en nuestra boca, debemos visitar al menos una vez al año al odontólogo para limpieza y revisión periódica de nuestros dientes.

Los hábitos de higiene oral que debemos adoptar diariamente si queremos mantener nuestra boca limpia y saludable incluyen:

  • Correcto cepillado para eliminar la placa bacteriana de la superficie de los dientes.  Recuerda además hacer cambio de cepillo regularmente.
  • el uso de hilo dental para eliminar la placa bacteriana de entre los dientes
  • El uso de crema dental que contenga flúor para prevenir la caries dental. 
  • La utilización de enjuague bucal como complemento de la higiene oral para refrescar el aliento y ayuda al cuidado de las encías.
  • Alimentarnos de forma saludable, evitando los azúcares

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